【喝水能瘦身的九大真实原因】 - 生活知识

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楼主

发表于 2011-5-2 09:41 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

1、水能抑制食欲；2、水有助于降低胆固醇；3、水有助于你肌肉的增强；4、饭前喝水有助消化；5、水有助于促进肝脏内脂肪的代谢；6、多喝水有助于避免便秘；7、缺水会让你的体重增加；8、缺水会让你混淆饥饿感和干渴感；9、喝水有助排毒减肥

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沙发

发表于 2011-5-2 10:38 |只看该作者

水真的要多喝，作用非常大，任何生命都离不开水

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